الشخير

تحية من القلب تع ــطر أجواء مسآآكمـ الرآآقي وتنفح عبير الترحيب بكمـ في كل حين


أحببت ان أتطرق في مقالي عن ظاهرة منتشرة بقدر كبير سنستفيد كثيرا بالألمامـ عنها

وأولا وأخيرا التثقف في الشئ يزيدنا وعيا وأنتباها وقدرة على التحليل والأستيعاب

بالتالي مقدرة أكبر على التصرف


::

الشخـــير:

من منا لايعرفه أو ليس له قريب يعاني منه ..

نسبة تقارب الـ 30% من البالغين تعاني من الشخير وخصوصا الرجال


كبداآآيه :الشخير هو الصوت المزعج اللذي يصدر مع تنفس الشخص

عادة يكون بسبب الشهيق

والسبب في صدورهـ هو ضيق المجرى الهوائي

وقد يصاحبه انسداسا تاما عند البعض

هالظاهره تقف في وجه كثير من الأزواج وتكون سبب للأزعاج

وعدم تكيفهم مع الوضع

مما ينفر شريك الحياه من الشخص المصاب او أي قريب لهـ



مآآهي أسباب الشخير :

يحدث بسبب ترهل عضلات البلعوم وسقف الحلق وضعفهما والتصاق خلف اللسان بهما،

وهو ما يؤدي إلى ضيق في المجرى التنفسي العلوي،

ولدى مرور هواء الشهيق والزفير من خلال هذا الممر الضيق

تهتز عضلات سقف الحلق والبلعوم بشدة فيحدث هذا الصوت العالي

في أثناء النوم.


ومن العوامل المساعدة لحدوث المرض ===> زيادة الوزن،

فلا ينقبض أو يرتخي الحجاب الحاجز بالصدر بطريقة طبيعية في أثناء التنفس عند النوم،

فيدخل هواء التنفس بصعوبة في القصبة الهوائية،

كما تؤدي الرقبة القصيرة إلى سهولة التصاق عضلات البلعوم

وسقف الحلق مع خلف اللسان في أثناء النوم، ويسبب انسداد الأنف بسبب انحراف الحاجز الأنفي

أو تضخم غضاريف الأنف أو الزوائد اللحمية بالجيوب الأنفية إلى الإصابة بالمرض.

------>> وفي الأطفال

قد يحدث المرض بسبب تضخم اللحمية خلف الأنف

مع تضخم اللوزتين، وبسبب ضيق المجرى التنفسي تقل نسبة الأكسجين في الجسم

وتزيد نسبة ثاني أكسيد الكربون بالدم،

وهو ما يؤدي إلى توقف التنفس بشكل مؤقت،

وهذا قد يؤثر على وظيفة العصب الحائر المغذي لعضلة القلب فيسبب اضطرابات في ضربات القلب،


وفي الحالات الشديدة يحدث هبوط حاد في الدورة الدموية.




*أحيانآ وفي بعض الحالات يعتبر الشخير خطرا جدا ,,

وذلك عندما تزدآد الحالة سوءا ويحدث ضيق كبير بمجرى الهواء

هذا يؤدي ألى انقطاع النفس لمدة 10 ثوان

كحد مقدر وبعدهآ يستشعر الدماغ فقدان كمية من الاوكسجين

فيعمل على تنبيه النائم وايقاظه



لكن المريض النائم الذي لا يتذكر كل هذه المراحل المتقطعة من النوم خلال ليله،

يجد أنه يعاني من الإرهاق والنعاس وعدم التركيز أثناء النهار

، دون أن يلتفت إلى الأسباب الحقيقية لهذه الأعراض

التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة على مستوى القلب والشرايين

كالذبحة الصدرية أو الجلطة القلبية،

(بروفيسور برنار فلوري)



::

كيف نعـــــالج الشخير ؟؟


الخيارات الجراحية تتخذ فقط في الحالات الصعبة والمتقدمة


وأما قبل ذلك فينصح باتخاذ بعض الإجراءت مثل

النوم على الجنب ورفع الرأس وعلاج حالات الحساسية وانسدا د الأنف .

وهناك أدوات خاصة لمنع الشخير ولكنها تفيد في الحالات البسيطة




وبشكل عام يعالج الشخير جراحيا بإحدى الطرق التالية :


الطريقة الجراحية الاعتيادية :

وفيها يتم التخدير الكامل ثم يتم شد الأنسجة المرتخية في الحلق

وهذا يستغرق التنويم لثلاثة أيام تقريبا وفيها نوع من التألم ويحتاج المريض لأسبوعين فترة نقاهة

جراحة الليزر ( LAUP ):

وتتم في العيادات الخارجية دون الحاجة للتنويم حيث يستخدم الجراح آلة يدوية صغيرة

لإطلاق أشعة ليزر .

تعمل الأشعة على شد سقف الحلق وتوسيع مجرى الهواء .

وطبقا لشدة الشخير فقد يحتاج المريض لعدة جلسات وكل جلسة تستغرق نصف ساعة تقريبا .

وبين كل جلسة وأخرى فترة 4 – 6 أسابيع .

جراحة الليزر ينصح بها للحالات الشديدة والمتقدمة

وخاصة ولا يجرى هذا النوع من العمليات في الحالات التي يحصل فيها للمريض اختناق أثناء النوم .

العلاج بــالتردد الاشعاعي:

وهذه طريقة جديدة حين يستخدم الطبيب أشعة ذات تردد منخفض

لإزالة الأجزاء المرتخية من سقف الحلق

. يتم الإجراء في العيادات الخارجية دون الحاجة للتنويم وتحت التخدير الموضعي

ولكن لكون هذه الطريقة حديثة نسبيا

فلا زالت فوائدها ومضارها تحتاج الى مزيد من البحث
..



ختآآمآ

أتمنى للجميـ ـع دوامـ الصحة والعافيه والنوومـ الهانئ



طآآبت ليلتكم وكل أيامكم بالمثل :)

[/size]

[SĂЯ££MĂ]

هلا ديفيل

بصراحة اشتهيت أنام وأنا عم أقرأ الموضوع هههههههاي

بس اطمن أنا ما بشخر ههههههه والحمدلله

مشكور أخوي عالطرح المميز كالعادة

ما ننحرم من طلتك أخوي

تحياتي

زهـ نيسان ـرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهـ ღ نيسانღ ـرة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

هلا ديفيل

بصراحة اشتهيت أنام وأنا عم أقرأ الموضوع هههههههاي

بس اطمن أنا ما بشخر ههههههه والحمدلله

مشكور أخوي عالطرح المميز كالعادة

ما ننحرم من طلتك أخوي

تحياتي

زهـ نيسان ـرة

احلى تحيه لاختى الغاليه زهره نيسان متشكير كتيييير على مرورك الرائع ولكى منى الشكر