كآبة ما بعد الولادة تصيب معظم الآمهات

[احلى حضريه]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

سمعت كثيرآ علي الارحج او قرأت ربما عن حالة الاكتئاب التي تصاب بها كثيرات من

السيدات بعد الولادة , وقد تكونين انت ايضآ واحدة من هؤلاء فتارة تجدين نفسك

فرحة لا بل ستطيرين من الفرح بصغيرك الجديد , وتارة أخري تتنزفزين لأتفه الاسباب

ومرة تشعرين باحباط شديد وأخري تنتابك حالة البكاء الهيستيري ربما وهذه

الاعراض كلها قد تشير الي اصابتك بالاكتئاب اذا كانت مستمرة ولا تتراجع مع مرور

الوقت .

هناك اسباب متعددة لحالة الاكتئاب تلك منها التغيرات الهرمونية في جسمك ,

التوتر والضغط الناجمان عن الحمل والولادة , الاجهاد والارهاق والاحساس

بالمسؤولية الكبيرة تجاة كائن رائع وصغير جدآ .


دعم وتفهم :


لا تدعو مشكلة الاكتئاب الي القلق اذا وجدت حولك من يقدم لك يد العون والدعم

والمساعدة , ومن يتفهم حالتك التي لا حول لك فيها ولا قوة , تحتاجين ايضآ

للحصول علي اوقات كافية من الراحة والنوم , فكلما كان جسدك مرتاحآ اكثر كانت

قدرتك علي التأقلم مع اي مشكلات اكبر وهناك عمومآ حالات معتدلة او حادة من

الاكتئاب , وقد يؤدي تلك الاخيرة للأسف الي حدوث اضطرابات عقلية لدي الأم
.
أعراض متباينه :


تحدث حالة الاكتئاب المعتدلة وهي الأكثر شيوعآ في أول اثني عشر شهرآ تقريبآ

بعد الولادة حيث يمكن ان تعاني منها ما بين 10-40 بالمئه من الامهات , وتتباين

الاعراض عمومآ تبعآ لحدة الحالة , ونذكر منها ما يلي : التوتر او الكآبة او الارهاق

اضطراب النوم والشهية فقدان الطاقة , صعوبات في الذاكرة والتركيز , شعور بالذنب

خجل , غضب , احساس بعدم الكفاءه , استسلام افكار انتحارية , فقدان الرغبة

الجنسية ، هواجس خوف من الخروج من المنزل , مخاوف مبالغ فيها من النفس
والطفل والزوج .

تقلبات هرمونية :

في حالة عدم حدوث الاكتئاب بعد قدوم اول طفل , فآنه قد يصيبك بعد الطفل

التاني او الثالث وهكذا فآن كل الامهات معرضات للاصابه بهذا الاكتئاب , وغالبآ ما

يكون اول ثمن لذلك هو فقدان احترام الذات والذي قد يستغرق شهورآ او سنوات

ليتغير ومن ناحية اخري تشير بعض التقارير الي ان مستويات هرموني الاستروجين

والبروجيستيرون عند النساء مع وصول المخاض تكون اعلي بنسبة 50 بالمئه مما

تكون عليه قبل الحمل , وفي اول يوم بعد الوضع تهبط هذه المستويات بشكل كبير

بحيث يشبه تاثير ذلك مستويات الدرقين (خلاصة ما تنتجه الغدة الدرقية ) ايضآ بعد

الولادة فضلآ عن هبوط في الهرمونات المتصلة بالآعصاب وتلك الموجودة في الدماغ .طرق العلاج :

بالآضافة الي الادوية المضادة للاكتئاب لمعالجة هذه المشكلة هناك ايضآ العلاج

النفسي العيادي , والعلاج النفسي ضمن مجموعات اجتماعية , ويتم اليوم عمومآ

البحث في اجراءات الوقاية وتلقينها للنساء الحوامل في فتره الحمل , ويشير الخبراء الي

ان النساء الاكثر تعرضآ للاكتئاب هن من يملن بطبعهن الي العزلة وليس لديهن

علاقات اجتماعية او عائلية جيدة او اللواتي يهاجرن من بلد الي اخر او اللواتي

يواجهن صعوبات كبيرة في الحمل والولادة , وعلي الرغم مما سبق فآن التعامل

مع مشكلة الاكتئاب بصورة فعالة ممكن , وفي النهايه ستتخلصين من هذه الحالة

مهما طال الزمن او قصر .

تحياتي لكم,,,,

[زكرياء العلوي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[~• مًـًـًنٍتٍهًــًىُ ﭐلًـرٍقــًٍـًﮧ •~]

مشكورة يا قلبي

والله يحفظ كل الامهات الجدد

دمتي ودام تميزك

[احلى حضريه]

هلا اخوي زكريا
منور القسم بطلتك

والله يعطيك العافيه يارب

[احلى حضريه]

هلا وغلا,, اهات,,
العفو ياقلبي

ويعطيك العافيه ع المرور

الكريــــــــــــــــم