غسيل الشعر واصوله واضرار الشامبو

[[R̅OU̲̅BI̲̅]]

غسيل الشعر واصوله واضرار الشامبو

غسيل الشعر له أصول...

اكتشفي افضل استراتيجية لغسل الشعر فاختلاف أنواع الشعر يتطلب عناية خاصة فالشعر القصير يختلف عن الطويل والدهني يختلف عن الجاف لذلك نقدم لك بعض النصائح التي قد تفيدك:

غسل الشعر يوميا:
يمكنك سيدتي غسل الشعر يوميا اذا كان من النوع القصير أو الخفيف حيث يكون عرضة إلى الدهون والأوساخ بشكل أسرع من العادي وذلك لان فروة الرأس تقوم بإفراز دهون بشكل أسرع مع الشعر القصير والخفيف.

غسل الشعر مرة إلى مرتين في الأسبوع:
للشعر الجاف والمصبوغ يفضل التقليل من عدد مرات غسل الشعر حتي لا يكون عرضة للجفاف بشكل اكبر.

غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع:
إذا كان شعرك طويلا، كثيفا أو مموجا يمكنك أن تغسليه من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب الحاجة، فهذه النوعية من الشعور تكون عرضة للجفاف بشكل اكبر لان فروة الرأس تحتاج إلى مجهود اكبر لتوصيل الزيوت إلى أطراف الشعر. وقد نقوم بغسله قبل أن تصل الزيوت إلى الأطراف لذلك يفضل تركه بعض الوقت حتي تمنحي شعرك الفرصة لليونة الطبيعية

بعض الشامبوهات تسبب جفافا وتحسسا في فروة الرأس.

تعتبر فروة الرأس من اكثر المشاكل الصحية شيوعاً وذلك لانها من الممكن ان تحدث لاسباب مختلفة. فهذه الحالة تحدث لفروة الرأس الجافة نتيجة لنقص إفراز الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية. وهذا قد يؤدي لتهيجها مع حكة مصحوبة ببعض الألم احيانا. وعلى النقيض من ذلك فإن البشرة التي تزيد فيها الافرازات الدهنية والتي غالباً ما تحتوي على القشرة يمكن ان تسبب حكة متزايدة في فروة الراس. والبشرة تكون دهنية عندما تتعرض فروة الراس لمزيد من الافرازات الدهنية. ومهما كان السبب فان الكثير من الناس متفقون على ان حكة فروة الراس في احسن حالاتها تكون عبارة عن مشكلة تهيج وفي اسوا حالاتها تكون عبارة عن علة مزمنة صحية خطرة تكون ذات تأثير سلبي على القدرة على التركيز وكذلك تؤثر سلبياً على القدرة على اداء الوظائف اليومية.

غالبا ما تحدث حكة فروة الراس بسبب جفاف الفروة او زيادة نسبة الدهون فيها ومع ذلك فإن هذا يثير تساؤلا اخر وهو ما الذي يسبب جفاف او دهنية الفروة؟ هناك عدة عوامل يمكن ان تسبب هذه الحالة ويمكن ان تؤدي لجفاف فروة الرأس وتشمل هذه

العوامل ما يلي:




؟ @ سوء التغذية مثل نقص فيتامين ب او فيتامين س او الزنك او الحديد.
@ الافراط في تناول فيتامين أ
@ نقص البروتين في وجبات الغذاء
@ التوتر والقلق الشديدين
@ سوء طريقة غسل الشعر ( عدم غسل فروة الرأس جيدا باستخدام منظف )
@ التعرض لظروف شديدة الجفاف أثناء الشتاء مثلاً او في بيئة بها مكيفات الهواء.
@ الشامبوهات المجففة والتي تسبب الرطوبة من فروة الراس

[[R̅OU̲̅BI̲̅]]

الملاحظ أن البداية في حكة فروة الرأس تجعل الاستمرار أمرا واردا. وفي الواقع فان الموقف قد يصبح قاسياً مما يحعل التدخل الطبي ضرورة. وبالفعل فان الذين يقاومون الحكة أنثاء النهار قد لا يدركون انهم يحكون فروة رؤوسهم دون وعي أثناء النوم وعندما يستيقظون فإنهم يرون بأعينهم فروة الراس رقيقة ومتقرحة وعرضة لاية إصابة او عدوى.
المدخل لعلاج حكة فروة الراس هو فهم سبب حدوث الحكة. فبالنسبة للذين تحدث لهم الحكة بسبب جفاف فروة الراس او التعرض لبيئات جافة فان علاج هذا الجفاف يساعد في التخفيف من الحكة
اما اذا كانت المشكلة موجودة لفترة طويلة فإن شامبوهات طبية مضادة للفطريات قد تكون ضرورية وكذلك للذين يتعرضون لحكة فروة الرأس بسبب القشرة فان هذا العلاج يكون مناسباً لهم.
وهناك علاج آخر وهو تجنب منتجات الشعر التي تكون ذات رد فعل حساس وهذا يشمل بخاخ الشعر والجل وأصباغ الشعر.
الأسباب الرئيسية لحكة فروة الراس:
هناك الكثير من الأسباب المؤدية لحكة فروة الرأس ولحسن الحظ انه يوجد لكل مشكلة علاج:
ومن الاسباب:
1-الحساسية التلامسية:
هذه الحالة سبب شائع لحدوث الحكة والطفح الجلدي. والأسباب الرئيسية لحدوث هذا الالتهاب قد تكون شامبو جديد او صابون او مجفف للشعر او منتج آخر للشعر وخصوصاً إذا كان المنتج يحتوي على الكحول.
العلاج:
الطريقة الوحيده لعلاج هذه الحالة هي ايجاد سببها وتجنبه ايضاً وفي الحالات الشديدة فان الطبيب قد يصف ادوية موضعية تحتوي الكرتيكوستيرويد ومضادات حيوية.
2-الالتهاب الجلدي الدهني:
وهو مايعرف بقبعة المهد في الاطفال والقشرة في البالغين وقبعة المهد شائعة في الشهور الثلاثة الاولى في الحياة. وهي تؤثر على الكثير من الاطفال في مرحلة ما اوغيرها. وفي المواليد الجدد فان التهاب الجلد الدهني يلاحظ عندما ينتقل هرمون الاندروجين من الأم الى الرضيع عن طريق المشيمة.
والقشرة أكثر شيوعاً في البالغين وتزداد سوءاً خلال سنوات البلوغ الاولى. وهذا يحدث لانه في فترة البلوغ يوجد تغير كبير في إفراز الدهون. وهذه الدهون مصدر غذائي غني للفطريات والبكتيريا والخميرة. مما يسبب تهيجاً والتهاباً شديداً في فروة الرأس وهذا يقلل نمو الشعر عندما تجد بصيلات الشعر ان الجلد ملتهب.
العلاج:

توجد عدة علاجات متوفرة لالتهاب الجلد الدهني ويشمل ابسط هذه العلاجات استخدام منتجات شعر خالية من السموم مثل الشامبوهات المضادة للقشرة.وتحتوي هذة الشامبوهات على الكبريت وسلفيد السيلينوم وبيرثيون الزنك والقار وحمض السالسيلك. وأحياناً قد نعطي المريض مضادات حيوية للتحكم في إحمرار البقع الدهنية المسؤولة عن الالتهاب ولا يوجد علاج قاطع للحالة ولكن يمكن التحكم بها.

3-الصدفية:
هي حالة جلدية شائعة يصبح الجلد في هذه الحالة سميكاً وذا حراشف فضية اللون. والتي تصبح حمراء اللون وملتهبة عندما تخدش ومؤخرة الراس هي الموقع الاكثر شيوعاً لحدوث صدفية فروة الراس وبالرغم من ذلك فان مناطق عديدة متفرقة من الفروة او ربما الفروة كاملة يمكن ان تصاب. والصدفية حالة ذاتية المناعة. وبالنسبة للعوامل المسؤولة عن حدوث الصدفية فإن العدوى البكتيرية والتعرض للشمس ورد الفعل للادوية والتغيرات الهرمونية من أهم مسبباتها.
العلاج:
يعتمد العلاج للصدفية على نظام الحالة ومدى شدتها ويشمل العلاج الموضعي للحالة استخدام بعض الكريمات او المراهم والتي تحتوي على فيتامين د 3والريتنويد او القطران.
والعلاج الضوئي للصدفية يشمل استخدام الاشعة فوق البنفسجية لتقليل الاحمرار وإبطاء الانتاج المتزايد لخلايا الجلد التي تسبب الحراشف.
كذلك يتضمن العلاج تناول ادوية على شكل حبوب او حقن وتشمل هذه العلاجات أدوية الميثوتركسيت والريتونويد والسيكلوسبورن.

4-فطريات فروة الرأس:
وهذه الحالةعبارة عن عدوى فطرية تنتقل عن طريق التلامس مع الحيوانات مثل القطط والكلاب والابقار وأعراض هذا المرض تشمل منطقة او منطقتين من فروة الرأس حيث يظهر فيها فقدان للشعر او يظهر الشعر بمظهر خشن. حيث تصبح البشرة ذات حراشف ( حرشفية ) الى حد ما.
وفي الحالات الشديدة تظهر فقاعات صغيرة متورمة بل انها قد تتطور لتصبح صلعاً وذلك عندما تصبح فروة الراس مصابة بالالتهابات البكتيرية.
العلاج:
لمجرد ان يشخص الطبيب الحالة فإنه يقوم بأخذ عينة من القشور والشعر وأرسالها الى المختبر.
ويجب ان يبدأ العلاج بتناول مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم. وهذا اكثر العلاجات شيوعاً واما إذا ما تكونت الفقاعات المتورمة فهنا يعطى المصاب حبوب الكورتيكوستيرود لفترة قصيرة.مع مضادات الفطريات.

5-قمل الرأس
هو سبب شائع لحدوث حكة الفروة وهو غالباً ما يوجد في الأطفال وينتقل عن طريق التلامس الشديد. وتحدث الحكة خلف الاذنين ومؤخرة الرأس وأعراض حكة الفروة تتمثل في ظهور قمل ذي لون ابيض وأحياناً علامات حمراء ناتجة عن اللدغات.
العلاج
للتخلص من قمل الرأس يوصى بأستخدام شامبو ذي قاعدة تحتوي على Permethrin وحيث ان القمل ذو قدرة على الحياة عدة ايام دون تلامس من الانسان فان الاهتمام بتنطيف الغرفة وغسل فراش الاسرة والملابس كل يوم يجب ان يبدأ مع بداية العلاج.

6-التوتر والقلق:
التوتر مسؤول هو الآخر عن حكة فروة الرأس حيث ان نمط الحياة يؤدي لزيادة التوتر.
العلاج

بخلاف الادوية التي ناقشناها سابقا. لابد من تخفيف التوتر فانه من المهم ان نبدا في تغيير نمط حياتنا فالعطلة والتمارين اليومية والمشي والترويح عن النفس قد تكون علاجاً يعالج حالتك إذا كان سببها القلق والتوتر.

وعلى الرغم من كثرة الاحراجات التي تسببها الحكة في فروة الرأس فان القضاء عليها والراحة منها ممكنة ويسيرة عن طريق التعرف على سببها ومن ثم علاجه والقضاء عليه.