بسم الله الرحمن الرحيم
النوم في الغرف التي بها تكييف مغلق بدون اي فتحت تهوية يشكل امراض الانف المزمنة مثل الحساسية وانسداد مجاري التنفيس وايضاً الصدع وامراض الزكام خاصة اذا كان في الغرفة اكثر من شخص لذلك يجب ان يتم تغيير هواء الغرفة حتى لا تكون الغرفة قابلة للعدوى وهذا سهل جداً بان تترك النافذة مفتوحة باقل من شبر حتى يتم تغيير الهواء ولا يلزم ان تكون الستارة مفتوحة حتى لا يدخل الضوء وقت النوم لكن بعد الاستيقاظ يجب ان تفتح الشبابيك بكاملها مهما كان الجو حار او بارد حتى تدخل اشعة الشمس وتقتل البكتيريا المتواجدة في الغرفة والافضل دائماً تنظيف الغرفة بمستحضر الديتول اذا كانت من السيراميك وهو الافضل لان الموكيت يحرر الغرفة ولا يمكن تنظيفه مع الوقت غير ان الموكيت سوف ينقل البكتيريا عبر الاقدام .
مزاجي: 
العرض العادي
