My title

الرئيسية | التسجيل | الإعلانات

رسائل مسجات sms | قصص روايات | جوال | فديو | فوتوشوب | مسنجر | برامج | سياحة | رفع صور | يوتيوب You Tube


 

دروس فوتوشوب
كراكاتير
قصص الأنبياء
عمرك بالثواني
وظائف
قصص
توبكات
شات تولين
free download
صور غرائب
توبكات ملونه
سكس اي سكس
قروب
ادعية و أذكار
ترجمة
كورة
برامج
الجوال
ازياء
افلام
رسائل MMS

قروب

كل عضو في الموقع يجب علية وضع بريده الإلكتروني بالأسفل ليصله جديد تولين

 
اشترك في القروب :

زيارة قروب تولين

 لحجز مساحة اعلانية اضغط هنا

 727×90

 مساحه إعلانية

 

   


العودة   منتديات تولين > تولين العامة > خيمه رمضان
التسجيل مركز تحميل الملفات مركز تحميل الصور البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-22-2007, 01:29 AM
الصورة الرمزية بسـ تـوليـن ـمة
مشاركة بحملة الألف موضوع
 








الجنس : الجنس: girl 
بسـ تـوليـن ـمة is on a distinguished road
ِِ&&&الصوم والاقلاع عن التدخين&&&


بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة و السلام على اشرف المسلمين

إن شهر رمضان الكريم بما يحمل من رسالة عملية تربوية

في التقوى والتهذيب والتغيير إلى الأفضل هو مناسبة قيمة

للتخلي عن العادات السيئة؛ فهو بمثابة ثورة تصحيح على


جميع المسارات الحياتية، وهو فرصة ثمينة لتنظيم الحياة


وتخليصها من الفوضى والرتابة والجمود لمن أراد ذلك.

كما يُعَدّ شهر رمضان اختبارًا عمليًّا يتعلم المسلم كيف يهذب

من سلوكياته وأفكاره، ويعيد النظر في بعض عاداته وتقاليده

ومألوفاته، كذلك تقوية الإرادة الذاتية، وحسن المراقبة لله

في كل الأعمال.

والتدخين من الأمور التي لا يُقِرّها الدين، فضلاً عن العقل

السليم، والتدخين فيه من الأضرار ما لا يُعَدّ ولا يحصى على

الصحة، والنفس، والمال.

وأكدت الأبحاث العلمية أن هناك علاقة وثيقة بين التدخين

وكل من سرطان الرئة - وتليف الكبد - وأمراض الشريان

التاجي - الذبحة الصدرية - سرطان الفم، والبلعوم،

والحنجرة، وأمراض أخرى عديدة.

وتذكر الإحصائيات أعدادًا بالملايين في العالم يفتك بها

التدخين سنويًّا، وتتراوح أعمارهم بين 34 - 65 عامًا.

ولم يسلم من التدخين حتى الأجنة في بطون أمهاتها!!

يتبعــــــــــــــــــــ............
التوقيع :

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
من آخر مواضيع العضو0 ادخل صووووور ة روعة ههههههههههه لملكات الجمال
0 (((((((((((((((((((((الغاز))))))))))))))))))))
0 [ SiteSpinner 2.7 ] برنامج لتصميم المواقع
0 براءة الطفــولة (ارجوو التثبيتـ )
0 توريط الاعضاء
0 °°°عد من 1 الى 5 وقول امنيتك في الحياة واحنا ندعي معك°°
0 دردشة وشات علي جوالك agile messenger v 3.51
0 لمن يرغب نطق الاسبانية جيدا
0 صممت موقعا ً .. ولكن أين المستضيف ؟
0 برنامج Advanced Google Pagerank eCommerce and Web Design Tool 1.02
  #2  
قديم 09-22-2007, 01:34 AM
الصورة الرمزية بسـ تـوليـن ـمة
بسـ تـوليـن ـمة بسـ تـوليـن ـمة غير متصل
مشاركة بحملة الألف موضوع
 








الجنس : الجنس: girl 
بسـ تـوليـن ـمة is on a distinguished road
افتراضي

فكيف تقلع عن التدخين؟
يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1 - قرَّر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: "مِنْ عَزْمِ الأُمُور".
2 - حدِّد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك.
3 - استعن بالله وادعه مخلصًا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي (صلى الله عليه وسلم): "وإذا استعنت فاستعن بالله".
4 - ضع أمام عينيك دائمًا أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكَّر أن الله سيسألك عن الصحة، والعمر، والمال.
5 - حاول أن تجد رفيق لك من المدخنين (قريب – صديق – زميل)؛ لتتعاهدا معًا على ترك التدخين، فهذا أدعى للخير، ويزيدك إصرارًا على ترك التدخين، والمرء بإخوانه لا بنفسه فقط، قال الله تعالى: "وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَان"، وقول النبي (صلى الله عليه وسلم): "من دل على خير فله أجر مثل فاعله".
6 - احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيتك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكَّر حديث رسول الله (صلى الله عليه وسلم): "المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل".
7 - أبلغ زوجك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فإنهم سيكونون مصدر دعم مهم لك إن شاء الله.
8 - قرِّر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرُّع به للفقراء واليتامى بشكل يومي؛ لأن الله تعالى يقول: "وَمَا تُقَدِّمُوا لأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا".
9 - استثمر الصيام في تدعيم قرارك؛ فكن أكثر قربًا لله ومراقبة له لقوله تعالى : "مَا يَكُونُ مِنْ نَجْوَى ثَلاثَةٍ إِلاَّ هُوَ رَابِعُهُمْ وَلا خَمْسَةٍ إِلاَّ هُوَ سَادِسُهُمْ وَلا أَدْنَى مِنْ ذَلِكَ وَلا أَكْثَرَ إِلاَّ هُوَ مَعَهُمْ أَيْنَمَا كَانُوا ثُمَّ يُنَبِّئُهُمْ بِمَا عَمِلُوا يَوْمَ الْقِيَامَة".
10 - سيتولد لديك صراع داخلى للعودة إلى التدخين؛ فتذكر قول الله تعالى: "إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُون"، ولا تنس قول الله تعالى: "وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيم".
11 - اذهب لطبيب الأسنان واطلب منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من أسنانك؛ للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة والمعجون، وتذكَّر قول النبي (صلى الله عليه وسلم): "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب".
12 - تذكر أنك في شهر الصوم، وأن ذلك يقتضي ترك الخبائث والمنكرات، والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى : وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِث".
13 - اعلم أن غالبية الانتكاسات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الامتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدًّا لمواجهة كل الظروف التي كانت تدعوك للتدخين، مثل: حالات (القلق - والتوتر – الانزعاج – إرضاء الآخرين)، وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة؛ لأن التدخين لا يساعد المخ على حل أي مشكلة، وتذكَّر أن من يتقِ الله يجعل له مخرجًا.
14 - عليك ألا تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع؛ لأن الأبحاث والدراسات أكدت غير ذلك.
15 - تذكَّر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن المفطرات والشهوات هي عون كبير جدًّا على الإقلاع عن التدخين والتخفيف من آثاره الانسحابية إلى حد كبير؛ فاستعن بالصبر والصلاة، ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان.
16 - بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات في النوم أو تعب أو توتر، وتأفف أو جفاف بالفم.. هذه أعراض طبيعية في البداية؛ لأن الجسم ما زال متعلقًا بالنيكوتين؛ خذ قسطًا من الراحة، ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد الإفطار، وجرِّب تمارين الاسترخاء والراحة النفسية، وخذ حمامًا دافئًا قبل النوم، واستشر طبيبًا إذا دعت الضرورة، واستعن على تلك الصعوبات بكل ما يمكن أن يقويك: (حسن الصلة بالله سبحانه، التقوى، والعبادة - الدعم العائلي – الإرادة القوية).
17 - تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين والمدخنون، وتذكر قول رسول الله (صلى الله عليه وسلم): "فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".
18 - إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تُسَمِّ الله قبل بداية كل سيجارة كأي شراب أحله الله عز وجل؟
19 - وإن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية كل سيجارة كأي شراب أحله الله؟
20 – إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا دائمًا تَطَؤُها بالحذاء عندما تنتهي من شربها؟
21 – إذا كانت السيجارة شيئًا عاديًّا، فلماذا لا تشربها أمام والديك أو رؤسائك في العمل؟
22 - إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا تعلمها أولادك أو توصيهم بها؟
23 – خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في عونك، وفقك الله.

التوقيع :

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]
من آخر مواضيع العضو0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 ِِ&&&الصوم والاقلاع عن التدخين&&&
0 لا يفوتكم بنات دعارة في شقة خليجي
0 ماذا تفعل لو حصل لك هذا الموقف
0 [ NiceClock Lite] برنامج لعرض الساعةبحجم الشاشة
0 الاعمال المنزلية تقي من السكري
0 مقطع مجنون فى الحرم يجرى على الامام ليضربه وهو يصلى والشرطة تمسك به
0 سكربت ( صوت الإسلام )
0 نغمه - نغمات - mp3
0 برنامج لأستقبال ايميل على جوالك Cat Games ProfiMail v2.60 S60v3 Symbian OS9.1 0
  #3  
قديم 09-22-2007, 01:43 AM
الصورة الرمزية القنـ waleed ــاص
القنـ waleed ــاص القنـ waleed ــاص غير متصل
مشرف الصوتيات والمرئيات
 









القنـ waleed ــاص is on a distinguished road
افتراضي

والتدخين من الأمور التي لا يُقِرّها الدين، فضلاً عن العقل

السليم، والتدخين فيه من الأضرار ما لا يُعَدّ ولا يحصى على

الصحة، والنفس، والمال.

والله معاك حق التدخين مضرا جدااا بالصحة وايضا له رائحة كريهه مما يجعل الناس تتبتعد عنك

والتدخين اوله دلع واخره الالم
ولو نسائل انفسنا هل التدخين يفيدنا عندما ندخن لوجدنا الاجابه لا

فماذا لانترك التدخين

وبارك الله فيك بسمة تولين علي الطرق الاقلاع عن التدخين

بصراحة لم استطع ان اقتبس شي من هذه الطرف لان كل طريقه مكمله الاخرى


اختي بسمه تولين

موصوع قمه وابداع مابعده ابداع من جد موضوع كبير

تناول عده مواضيع في موضوع واحد

اشكرك من صميم القلب علي الموضوع الهادف والمفيد

من انسانه لايخلو الابداع عن ايديها

فتقبلي مروري المتواضوع للموضوع الكبير


خالص احترامي وتقديري

القنااااااااص77
التوقيع :



من آخر مواضيع العضو0 خلفيات منوعه لسطح المكتب
0 ادري النهايه تقول اسمحيلي اخليك
0 سر كلمة(اغا)عند الاطفال
0 جزر فيجي روعه
0 قمصان من تصميم فيرساتشي Versace
0 خلفيات رومانسية
0 اجمل حديقه في ماليزيا لاتفوتكم
0 جزر الكناري وبعض الجزر الرائعة
0 دع الدنيا تضحك من جبروت ابتسامتك
0 موديلات روعه للشباب
  #5  
قديم 09-25-2007, 03:08 AM
الصورة الرمزية اللؤلؤة
اللؤلؤة اللؤلؤة غير متصل
مشرفة المطبخ
 
My MMS








الجنس : الجنس: girl  المزاج :
اللؤلؤة is on a distinguished road
افتراضي



خـــــطوات فــــي غايــــة الاهمـــــية لازم بــتبعها

المدخـــــــن , لان التدخـــــــين آفــة خـــــطيرة علـــى

صحــــة الانـــــــسان ولا بــــد للمدخـن الاقلاع عنــها

وياريت كـــــل مدخن يــــتبع الخـطوات ويقتنع فـــيها

واذ الحــــــين موحــاس بضررهـــــا , راح يــــحس

بعدين بــــــعد ماتنتهــــــي صحـــــته ,,.

مـــــــــشكورة , علــــى الموضوع المفيد والمهم ,,.

يـــــــعطيج العافيـــــــــة بسمة ,,.

 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 11:38 PM.


   Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 by Dream Team
  

Webstats4U - Free web site statistics
 

 


 Rss - Sitemap

صور زفاف نانسي عجرم - يوتيوب - معنى اسم تولين تسريحات للشعر توبيكات 2008 - توبكات بالصور - بناتين - العاب سنوات الضياع - تزيين المواضيع - صور عبايات - ازياء2008 - مطاعم جدة
افكار رومانسية - رسوم سالي - توبيكات مدرسيه - رسائل حب بالفرنسية - غرائب - روايات جديدة - عجينة السيراميك - اذاعة mbc fm - اسماء غريبة - قصص اغراء - اطارات حلوة - شاليهات جدة
جوجل ارض - حليمة بولند قبل التجميل - خواطر جميله - دعوات زفاف - سندرلا - طريقة عمل الدونات - غرف نوم فخمة - قصص بنات المدارس - لانجري - مجلة هيا - المليون رد - تخسيس البطن