4- النعناع البستاني:
يريح من عسر الهضم ويخفف الغازات والشعور بالغثيان انقع خمس ورقات من النعناع البستاني الطازج في مقدار كوب من الماء المغلي ثم صفه واشربه بعد الوجبة ونظرا الى احتواء النعناع البستاني على مادة المثول المضادة للبكتيريا يمكن استخدام النقيع نفسه بعد ان يبرد للغرغرة وغسل الفم عند الاصابة بالتهابات الحنجرة.
5- الزوفا:
تخفف من حدة السعال والنزلة الصدرية انقع مقدار ملعقتين صغيرتين من اوراق الزوفا الخضراء في كوب من الماء المغلي مدة خمس دقائق ثم اشرب النقيع بعد تصفيته ويمكن اضافة القليل من العسل اليه واذا وجدته مرا بعض الشئ وفي الامكان ايضا استخدام زيت الزوفا العطري عن طريق وضع مابين خمس وعشر قطرات منه في وعاء من الماء الساخن وتنشق البخار المتصاعد منه للتخفيف من حدة السعال ومن الافرازات المخاطية.
6- الخزامي:
يفيد للتخفيف من التهيجات الجلدية تتمتع عشبة الخزامى بخصائص معقمة ومضادة للبكتيريا يمكنك مزج 250 غراما من اغصان الخزامي الصغيرة مع 750 ملليلترا من زيت الزيتون وغليها قليلا على النار هادئه وبعد ان يبرد المزيج يمكنك ان تستخدمه لعلاج البثور لدغات الحشرات الحروق الخفيفة وحروق الشمس كما يمكنك استخدامه كمنفر للبعوض..
وشكرا................
اختكم الحنونه:فرووووووووووله الذيذا